黃米 (日本產 500g)

$108.00

日本北海道產黃米

含有鏻, 鉀和鐵質, 有助促進血液循環。低卡路里且鋅是白米的約2倍

內容量:500g

庫存只剩 2

貨號: 15G-7-500 分類:

描述

日本北海道產黃米
煮熟的黃米比較黏,平時可以用來沖水或者釀酒。
黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。

與白米一起煮:
份量 白米 150g 黃米 30-50g
1. 將黃米過水, 洗走表面的雜質, 不用浸水
2. 如以往般洗米
3. 開始煮飯前, 把黃米和黃米等重的水量加至電飯煲即成

水煮方法:
將黃米和少許鹽加沸水煮10-15分鐘, 隔水後可加至沙律/湯/不同菜式